Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional

Este enfoque consciente está diseñado para recordarte que siempre tienes dentro de ti un poder inmenso: el poder de elegir. La vida te traerá retos, imprevistos y momentos difíciles, pero en cada instante existe un espacio de libertad: ese momento en el que decides cómo mirar, cómo responder y qué significado dar a lo que vives.Escucha este Enfoque y entrena tu mente a crear desde la conciencia, porque tus elecciones son el inicio de tu transformación.Un “Enfoque” es un espacio breve de reprogramación mental suave. Aquí entrenas tu mente y tu emoción para alinearte con lo que quieres vivir, sustituyendo poco a poco creencias que te frenan por certezas que te fortalecen.Cada Enfoque actúa como una semilla: cuanto más lo escuchas, más germina dentro de ti.Escúchalo tantas veces al día como quieras, y especialmente durante al menos 30 días seguidos si quieres un cambio profundo.Con cada día que pase, sentirás más confianza, más claridad y más gratitud. Verás la vida con otros ojos, y descubrirás que tu mundo siempre estuvo de tu lado, esperando que eligieras confiar en él.Mi canal en YouTube ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCCUggvLcaAKL-KxkyQ9lwXAUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍#EnfoqueConsciente #ElPoderDeElegir #DecisionesConscientes #TransformaTuVida #EnfoquesDiarios #MotivaciónInterior #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #ReflexiónDiaria #Mindfulness

¿Se puede ser espiritual y al mismo tiempo desear abundancia económica?En este vídeo exploramos el conflicto interno más común: la creencia de que dinero y espiritualidad son incompatibles. Muchísimas personas sienten culpa o incomodidad al prosperar económicamente porque piensan que eso las aleja de lo espiritual.Aquí descubrirás:✨ Por qué tu mente puede estar saboteando tu relación con el dinero.✨ De dónde viene la creencia de que el dinero “es malo” o “te hace superficial”.✨ Cómo reconciliar abundancia y espiritualidad para vivir en paz.✨ Ejemplos claros de cómo usar el dinero como herramienta de crecimiento y no como un obstáculo.Recuerda: el dinero no te hace más ni menos espiritual. Solo amplifica lo que ya eres. Cuando aprendes a ver el dinero como un aliado, puedes vivir con más libertad, propósito y serenidad.Mi canal en YouTube ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCCUggvLcaAKL-KxkyQ9lwXA#DineroYEspiritualidad #Abundancia #CrecimientoPersonal #Espiritualidad #MentalidadDeAbundancia #Bloqueos #AutoSabotaje #RiquezaConsciente #LeyDeAtracción #DesarrolloEspiritual

Escucha este Enfoque mental de Abundancia cada día, preferiblemente con auriculares, y permite que tu mente se reprograme hacia la confianza, la calma y la apertura a recibir lo mejor de la vida.Este audio está diseñado para ayudarte a soltar creencias limitantes, reemplazarlas por seguridad y gratitud, y entrenar tu mirada para reconocer la abundancia que ya está presente en tu vida.No necesitas hacer más. No necesitas luchar. Solo necesitas abrirte, confiar y recibir.La repetición diaria es clave: 30 días de práctica pueden transformar tu manera de pensar y sentir.🌿 Ideal para:Escuchar por la mañana y empezar el día en calma.Crear un hábito de confianza y gratitud.Reconectar con tu poder personal y la certeza de que la vida está de tu lado.✨ Si lo escuchas cada día, descubrirás que la abundancia no es un sueño lejano, sino una realidad que ya está en camino.¡Sígueme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091212795296Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemley 🤍

¿Sospechas que alguien cercano te tiene envidia pero no sabes cómo confirmarlo? 🤔En este episodio te comparto 3 señales claras y cotidianas para detectar la envidia antes de que te desgaste. La envidia no siempre se expresa con ataques directos: a veces viene disfrazada de cumplidos envenenados, silencios incómodos o competencia innecesaria.Aprende a identificarla y a proteger tu energía sin caer en confrontaciones innecesarias.¡Sígueme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091212795296Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemley 🤍

¿Te sientes culpable cada vez que pones un límite? ¿Siempre terminas cediendo para evitar conflictos? Si esto te pasa constantemente con alguien específico, no es casualidad. En este episodio descubres 5 frases que usan las personas tóxicas para manipularte sin que te des cuenta. Frases que suenan normales pero te hacen dudar de ti misma, ceder y sentir que exageras.La manipulación emocional no siempre es obvia. Estas frases atacan tu culpa, necesidad de aprobación y miedo al rechazo. Te controlan sin levantar la voz. Aprende a reconocer estas tácticas de chantaje emocional para proteger tu salud mental y amor propio.Un abrazo,Sveta Shemléy 🤍

¿Alguna vez has notado que alguien de 40, 50 o 60 años reacciona como un adolescente? En este video te revelo las 7 señales más comunes de inmadurez emocional que muchas personas no reconocen en sí mismas.La madurez emocional no tiene que ver con la edad, sino con cómo gestionamos nuestras emociones y relaciones. Descubrirás por qué algunas personas se quedan estancadas emocionalmente y cómo esto afecta su desarrollo personal y bienestar.Las señales de inmadurez incluyen:✅ Tendencia a las dependencias y adicciones✅ Victimismo constante y falta de responsabilidad✅ Baja tolerancia al estrés y la frustración✅ Incapacidad para aceptar críticas constructivas✅ Evitar responsabilidades y culpar a otros✅ Necesidad constante de validación externa✅ Postura defensiva ante cualquier comentario Si te identificas con alguna de estas señales, no te preocupes.Reconocerlas es el primer paso para tu transformación personal y vivir una vida más plena y consciente.#InmadurezEmocional #MadurezEmocional #DesarrolloPersonal #TransformacionPersonal #CrecimientoPersonal #Autoconocimiento #BienestarEmocional #SvetaShemley

En este episodio hablamos sobre qué significa vivir en automático y por qué nunca hay que hacerlo. A veces, parece que todo en tu vida está bien: trabajo, rutina, relaciones… pero algo dentro de ti no encaja del todo. No tienes grandes problemas, cumples con tu rutina, pero dentro de ti sientes cansancio, vacío o desconexión. Si últimamente sientes que estás viviendo en piloto automático, este vídeo puede ayudarte a identificar lo que no estás viendo.¡Sígueme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091212795296Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemley 🤍#svetashemley #desarrollopersonal #vidaconsciente #vivirconsentido

¿Sabías que existe un patrón psicológico opuesto al narcisismo? Se llama ecoísmo, y puede estar saboteando tu autoestima, tus relaciones y tu vida sin que te des cuenta.En este episodio te explico qué es el ecoísmo, cómo se forma, por qué es tan común en personas que crecieron anulando sus necesidades, y cómo identificar sus señales más claras: dificultad para poner límites, miedo a destacar, necesidad constante de validación, y la tendencia a complacer a los demás hasta desaparecer.Este patrón no es humildad: es una herida emocional profunda que se arrastra desde la infancia, y hoy puedes empezar a sanarla. Aprende cómo dejar de anularte y empezar a ocupar tu lugar, sin miedo y sin culpa. Porque el amor propio no es egoísmo: es salud emocional.¡Sígueme en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091212795296 Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemley 🤍#ecoísmo #narcisismo #autoestima #heridasemocionales #amorpropio #traumainfantil #relaciones #psicologíafemenina #saludmental #límitesemocionales

¿Y si no fuera cuestión de suerte ni de destino? La psicología tiene una explicación poderosa para esos patrones que se repiten una y otra vez en tu vida: se llama profecía autocumplida, también conocida como efecto Pigmalión.¿Te has preguntado por qué ciertas situaciones se repiten una y otra vez en tu vida? Relaciones que terminan igual, oportunidades que se escapan, patrones que parecen perseguirte...No es suerte ni destino: es tu mente.En este episodio te explico el mecanismo psicológico conocido como la profecía autocumplida (también llamado efecto Pigmalión), que hace que tus creencias más profundas –sobre el amor, el éxito o el dinero– terminen haciéndose realidad… aunque no quieras.Tus creencias activan comportamientos inconscientes que provocan justo lo que temes. Pero puedes romper ese patrón.No es magia. Es psicología. Y puedes aprender a usarla a tu favor.Escucha este episodio hasta el final y empieza a observar lo que se repite en tu vida… porque ahí están las pistas de lo que necesitas transformar. #SvetaShemley #Psicología #CrecimientoPersonal #ProfecíaAutocumplida #CreenciasLimitantes #LeyDeAtracción #Autoestima #DesarrolloPersonal #Mentalidad #RelacionesTóxicas #EfectoPigmalión #MenteSubconsciente #CambioDeCreencias #CoachingPsicológico

¿Sientes que el dinero nunca es suficiente? ¿Que cuando por fin llega, desaparece sin que puedas disfrutarlo? En este episodio te cuento los dos errores más comunes que cometemos con el dinero sin darnos cuenta.El primero te impide atraerlo, y el segundo hace que lo rechaces justo cuando está en tus manos. Aprenderás por qué soñar “en pequeño” te limita, cómo funciona tu subconsciente frente al dinero y qué hacer para empezar a vivir mejor sin sabotearte.Si quieres cambiar tu relación con el dinero, dale al play y empieza hoy mismo.¡No olvides seguirme en redes sociales!YouTube: https://www.youtube.com/@sveta_shemleyInstagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍#psicologíadeldinero #SvetaShemley #mentalidadmillonaria #mentalidaddeéxito #dinero #abundancia #éxito

¿Te esfuerzas por estar ahí, por ayudar, por ser amable… y aún así te ignoran? ¿A veces tienes la sensación de que eres invisible para los demás?Puede que no estés haciendo nada “malo”, pero sí estés cometiendo errores sutiles que hacen que los demás no te valoren como mereces.En este episodio te explico los errores comunes que muchas personas cometen sin darse cuenta y que las hacen parecer invisibles, poco importantes o incluso prescindibles. Aprende a detectarlos, a poner límites con respeto y a recuperar tu voz, tu autoestima y tu valor. Porque tú mereces ser vista/o, escuchada/o y respetada/o.¿Cuántos de estos errores te suenan familiares?¡No olvides seguirme en redes sociales!YouTube: https://www.youtube.com/@sveta_shemleyInstagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍

¿Te levantas sin energía aunque hayas dormido bien? ¿Notas cansancio mental, falta de motivación y agotamiento emocional sin razón aparente? En este episodio descubrirás los 6 factores invisibles que están consumiendo tu energía día tras día, sin que te des cuenta. No se trata solo del cuerpo, sino también de la mente, las emociones y tus hábitos diarios. Aprende cómo identificar y eliminar estos bloqueos para recuperar tu energía, tu equilibrio y tu claridad mental.¡No olvides seguirme en redes sociales!InstagramFacebookUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍#desarrollopersonal #crecimientopersonal #svetashemley

¿Sientes que perdiste la confianza en ti? No estás sola/o. En este episodio te explico por qué sucede esto, cómo superarlo y qué hacer para recuperar tu seguridad, aunque ahora mismo te parezca imposible. La confianza en una/o misma/o se construye —y tú puedes hacerlo, paso a paso.¡No olvides seguirme en redes sociales!InstagramFacebookUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍#inseguridad #autoestima #desarrollopersonal #crecimientopersonal #svetashemley

¿Te has sentido culpable por decir que no? ¿Te han llamado egoísta por priorizarte? En este episodio, hablamos de algo que muchas personas confunden: la diferencia entre el amor propio y el egoísmo. Aprenderás por qué cuidarte, poner límites y tomar decisiones por ti misma no es egoísmo, sino una necesidad vital. Si alguna vez te han hecho sentir mal por elegirte, este video es para ti.¡No olvides seguirme en redes sociales!InstagramFacebookUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍#inseguridad #autoestima #desarrollopersonal #crecimientopersonal #svetashemley

¿Sientes que por más que te propones cambiar, mejorar o empezar algo nuevo… al poco tiempo te rindes? Te levantas tarde, te sientes sin ganas, y terminas el día con culpa. En este episodio te explico por qué la motivación no funciona, aunque todo el mundo la venda como la clave del éxito.Vamos a hablar de:Por qué te cuesta tanto empezar (y no es por vagancia)Qué hacer cuando te sientes desconectada/o Cómo salir del autosabotaje sin obligarte ni castigarte Y qué necesitas realmente para crear cambios duraderos¡No olvides seguirme en redes sociales!InstagramFacebookUn abrazo, Sveta Shemléy 🤍#desarrollopersonal #crecimientopersonal #svetashemley

¿Sientes que estás al límite? Como si todo lo que has construido se estuviera desmoronando. Este episodio es para ti. Te hablo sobre cómo las crisis —personales, emocionales, existenciales o económicas— no son el final, sino el comienzo de una transformación profunda. Descubre por qué tocar fondo puede ser lo mejor que te ha pasado y cómo usar ese momento para reinventarte, crecer y alcanzar tu verdadero potencial. A veces, perderlo todo es el primer paso para tenerlo todo.¡No olvides seguirme en redes sociales!InstagramFacebookUn abrazo, Sveta Shemléy 🤍#desarrollopersonal #crecimientopersonal #svetashemley

¿Te has preguntado alguna vez si alguien te está manipulando? En este episodio te explico qué es la manipulación, cómo reconocer a las personas manipuladoras y qué estrategias puedes usar para protegerte. Aprenderás a identificar las señales de manipulación emocional, a establecer límites firmes y a comunicarte de forma más asertiva para no caer en sus trampas. ¡Recupera tu espacio personal y tu bienestar emocional!¡No olvides seguirme en redes sociales!InstagramFacebookUn abrazo,Sveta Shemléy 🤍

¿Sabías que ciertos gestos, frases o hábitos pueden estar revelando tu inseguridad sin que te des cuenta? En este episodio te comparto 5 señales sutiles de inseguridad que pueden estar afectando tu autoestima, tus relaciones y tus decisiones sin que lo sepas. Descubre cómo identificar y transformar estas actitudes para fortalecer tu confianza y empezar a mostrarte tal y como eres, con seguridad y autenticidad.¡No olvides seguirme en redes sociales!InstagramFacebookUn abrazo, Sveta Shemléy 🤍#inseguridad #autoestima #desarrollopersonal #crecimientopersonal #svetashemley

¿Sientes que, por más que lo intentas, tu vida no cambia? ¿Te encuentras atrapada/o en la misma rutina, con los mismos problemas y sin avanzar? En este episodio te explico por qué los cambios reales no llegan solos y qué necesitas hacer para salir del estancamiento.Te comparto 5 pasos esenciales para transformar tu vida desde la raíz: limpiar tu espacio físico, reducir el ruido mental e informativo, cuidar tu cuerpo, revisar tu círculo social y, sobre todo, reprogramar tu mente.Hablamos de coaching, desarrollo personal, psicología práctica y hábitos de vida que te ayudarán a recuperar el control, liberar energía estancada y abrirte a nuevas oportunidades.Si estás buscando cómo mejorar tu vida, cómo salir de la rutina o cómo lograr un cambio personal profundo, este episodio es para ti.✨ No esperes que tu vida cambie por sí sola. Empieza hoy, paso a paso.¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553437981356Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo, Sveta Shemléy 🤍#cambios #cambiospositivos #SvetaShemley #coaching #psicologia #objetivos #metas #metasyobjetivos #motivacion

¿Te ha pasado que, por más dinero que ganes, sientes que nunca es suficiente?En este vídeo te explicaré la razón detrás de esta sensación y cómo cambiar tu mentalidad para que el dinero fluya hacia ti de forma natural. Descubre los errores más comunes en la relación con el dinero y cómo enfocarte en lo que realmente importa. ¡No cometas estos errores! Si quieres dejar de perseguir el dinero y empezar a atraerlo de manera inteligente, ¡este vídeo es para ti!¡No olvides seguirme en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/sveta_shemley/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091212795296Visita mi página web: www.svetashemley.comUn abrazo,Sveta Shemley 🤍#Dinero #MentalidadDeRiqueza #ÉxitoFinanciero #DesarrolloPersonal #LibertadFinanciera #CómoGanarDinero #Motivación #EducaciónFinanciera